geschrieben von Dr. A. Heinsen
Osteoporose
Osteoporose (Knochenschwund) ist eine Erkrankung des Skeletts. Die Knochen werden morsch. Menschen, die unter Osteoporose leiden, brechen sich bei geringsten Belastungen oder bei harmlosen Stürzen die Knochen. Am häufigsten brechen Wirbelkörper und die Hüfte.
Über 25 Prozent der Menschen über 50 Jahren sind betroffen. Dabei sind Frauen stärker gefährdet als Männer.
Um herauszufinden, ob Sie gefährdet sind, dann helfen nachfolgende Fragen, Ihr Knochenbruch-Risiko einzuschätzen. Für weitere Fragen besuchen Sie Ihren Arzt. Auf der Internet-Seite des Kuratorium Knochengesundheit e.v. (www.osteoporose.org) erhalten Sie viele gute Hinweise.
| Sie sind ... | Risikowert | Ihr persönlicher Risikowert |
| eine Frau | 1 | |
| ein Mann | 0 | |
| Sie sind ... | ||
| jünger als 60 Jahre | 0 | |
| zwischen 60 und 69 Jahre | 1 | |
| zwischen 70 und 79 Jahre | 2 | |
| 80 Jahre oder älter | 3 | |
| Eine der folgenden Aussagen trifft auf Sie zu: | ||
| Sie sind untergewichtig (BMI < 20) | 1 | |
| Sie rauchen | ||
| Sie sind im letzten Jahr 2x oder öfter ohne ersichtlichen Grund gestürzt | ||
| Sie sind in Ihrer körperlichen Aktivität erheblich eingeschränkt | ||
| Sie haben sich bei einem Bagatell-Unfall bereits Unterarm-,Oberschenkelhals- oder andere Brüche zugezogen |
2 | |
| Ihr Vater oder Ihre Mutter hatten eine Hüftfraktur | 1 | |
| Sie haben - ohne größere Krafteinwirkung - bereits einen Wirbelkörperbruch erlitten |
3 | |
| Sie haben oder sollen länger als 3 Monate Kortison in Tablettenform einnehmen | 3 | |
| Summe Ihrer persönlichen Risiko-Punkte | = | |
| Wenn die Summe Ihrer Risiko-Punkte bei 3 oder höher liegen, haben Sie ein erhöhtes Knochenbruchrisiko. Bitte suchen Sie Ihren Arzt auf |
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