Die Zehn Regeln der Blutdruckmessung
- IN RUHE MESSEN
Messen Sie nach eine Ruhephase von 5 Minuten bei entspannter Körperhaltung im Sitzen. - VERGLEICHSMESSUNG BEIM HAUSARZT
Zu Beginn Ihrer eigenen Messungen lassen Sie Vergleichsmessungen anfertigen. - MESSUNG IN HERZHÖHE
Bei Blutdruckmessungen am Handgelenk den Arm auf Herzhöhe lagern, z.B. auf einem Kissen.
Knicken Sie den Arm nicht ab. - MANSCHETTE MUSS PASSEN
Je nach Umfang Ihres Oberarmes oder Handgelenkes besorgen Sie sich bitte ein passendes
Messgerät. - MESSEN AN DEM ARM MIT DEM HÖHEREN BLUTDRUCK
Vor Beginn der Selbstmessung sollte der Arzt an beiden Armen messen und festlegen,
an welchem Arm Sie fortan den Blutdruck messen sollen. - DOKUMENTATION
Gemessene Blutdruckwerte aufschreiben. - REGELMÄSSIG KONTROLLIEREN
Der Blutdruck sollte täglich gemessen werden: morgens vor der Medikamenteneinnahme
und am Abend immer zu gleichen Zeit. - NORMALWERTE
In der Praxis sind die Normalwerte höher. Für Messwerte, die Sie zu Hause messen gilt
der Wert von 135/85 mmHg. - MESSFEHLER BEI RYTHMUSSTÖRUNGEN
Bei Herzrythmusstörungen liefern die automatischen Messgeräte häufig fehlerhafte
Messwerte. Hierzu gibt es häufig in der Anzeige des Blutdruckmessgerätes einen
Hinweis. - NUR GUT GESCHULTE PATIENTEN MESSEN ZUVERLÄSSIG
Fragen Sie Ihren Arzt nach Schulungsmöglichkeiten.
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